かかとのひび割れ対策にドクターショールを使ったら、恐ろしくなってきた
あまりにかかとがガチガチすぎて、冬が来るのがこわい。
かかとのひび割れが極まるとズキズキ痛むし、うっかりすると血がにじんでくる。歩くのが辛くなる。
そこで、かかとの角質対策に「ドクターショール」を購入してみました。電動のかかとヤスリです。
はい、これ。ドラッグストアにも置いてありますね。Amazonの方が安いから、通販しちゃったけど。
これ→レキットベンキーザー・ジャパン ドクター・ショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 1個
薬品で角質をはがすアイテムも使ったことがあるけれど、後の始末が大変なんですよね。ちょっとずつ皮が剥けるからむす痒いし、皮がべろべろとめくれてきたらずっと靴下履いていないといけない。部屋の中に自分の足の皮が散らかってるのって嫌じゃないですか…。
しかもきれいな状態は続かない。しばらくしたら角質が復活するんだよね！
日常的にかかとのケアはしないとダメってことが分かりました。だからこそ、続けやすそうな電動かかとヤスリに頼ることにしようじゃないか。
がさがさかかとを晒すよ
我ながら気持ちわる～！と思ったので、画像加工をしてあります。それでも汚い足の裏だが！
あまりにもがさがさすぎて「これ、もしかしたら水虫…！？」とブルブル震えながら皮膚科に行ったこともありますが、「水虫の菌いませんね」って言われてワセリン貰って終わりでした。
早速ドクターショールを使ってみた
ウヒョ～楽しい～！！
ってくらいに、角質がぐんぐん削れて白い粉と化していきます。
ヤバいな、どれだけ角質が貯まっているんだ。自分の足が恐ろしくなってきた。
とはいえ、一回ですっきりツルツルの足になるわけではないです❨↑のかかとのレベルだと❩。気長に削っていくのがいいですね。
削れた角質が飛ぶので、掃除が楽な場所で使うといいと思います。あと、マスクしておいた方がいいかも。マスクを切らしてる人はタオル巻いておくとか、何かしら防御するのがおすすめ。
しばらくドクターショールを使ってみた
3日くらい使ってみたら。
初日のように景気よく白い粉が出なくなってきたぞ…？
ヘッドが白くなってダイヤのキラキラが無くなったら替え時らしく…。
って、もう替え時がきたの？早くない！？
むしろ私の角質が強力すぎた？なんてこった…！
あっという間にドクターショールを使い潰し続けるのも、お金かかるよね…。
エキストラ版というものがある
付け替え用ヘッドを買ってきた！かたい角質用のエキストラってやつをな…！！
ザラッザラで頼もしい見た目の通り、ぐんぐん削れます。3日使った位では劣化していません。
使い続けてたら足がかゆいぞ
これは乾燥、ですね…。
使った後はかかとにクリームをすりこんでいたのだけど、それだけでは足りなかったみたい。朝にもかかとにクリームを塗ることにしたら、かゆみが改善しました。
さてさてどうなるかな！？
さすがに頑固な角質がスルッときれいに生るわけないので、気長に削っていこうと思っています。
また経過報告しますね！
ドクターショールはここで買えます
ドラッグストアで売ってます。フットケア用品エリアをのぞいてみてください。
ネット通販だと千円くらい安い印象です。あと、同じ値段で足の保湿用美容液もついてきたりする。
角質が固そうな自覚がある方は、最初からかたい角質用を買った方がいいと思います。
ちょっと気になるくらいの方はノーマル版を。
付け替え用ヘッドも両方あるよ。
テストする女性誌LDKで化粧水・乳液&クリーム・美容液などをズバリ検証。「買い！」なアイテムは？
テストする女性誌LDK2016年12月号の特集は、化粧品の定番コスメ本当の実力大検証。国際毛髪皮膚科学研究所所長、皮膚科医、メイクアップアーティストなどの協力を得て、定番コスメの検証を行っています。
"「売れてるから」は良いコスメの証拠になりませ～ん！"とはなかなか挑戦的だわ❨相変わらずともいう❩
基礎化粧品部門から、化粧水・乳液&クリーム・美容液の「買い！定番」と「ダメ定番」をピックアップし、個人的な感想を書いてみました。
※画像クリックで購入サイトが開きます
化粧水検証結果
テスト方法
保湿力、成分、使用感の3つ。
買い！定番
リッツ シェイプモイストローション
ダメ定番
コーセー 薬用雪肌精
個人的な感想
雪肌精は知ってるけど、リッツって何！？
あっ、ドラッグストアで売ってる化粧水なのか。この化粧水、シェイプモイストローションのお値段は千円くらい。
保湿力のグラフがひとつだけ抜きん出ているし、使用感も成分もハナマル。千円なのに…？？？
公式サイトを見てみると、
保湿成分のセラミド３、セラミド２、セラミド６ＩＩが配合されているみたい。クダモノトケイソウ果実エキスやザクロ果実エキスも保湿用かな。乾燥しがちな冬に嬉しい化粧水ですね。
早速テスターを使ってみたのですが、かなりしっとり系の化粧水でした。肌からスルスルとこぼれずに、留まってくれる。夏には重いけれど、秋冬ならいいかなー。
雪肌精は昔からある定番というイメージですが、それが仇となった印象。きつめの成分か含まれているらしく。
乳液&クリーム検証結果
テスト方法
化粧水と同じく、保湿力、成分、使用感の3つ。
買い！定番
ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク
ダメ定番
クリニーク ドラマティカリーディファレント
モイストチャライジング ローション プラス
[asin:B000OIFZ2Q:image:small]
個人的な感想
ミノンは敏感肌用ということで、肌に優しいイメージそのままの結果が出ました。でもお値段は優しくないね～。ドラッグストアコスメなのに、2000円超え。ネットだと多少安いかな？といった感じ。
こちらもテスターを使ってみましたが、サラサラかつしっとり。塗った後の肌はペタペタしない。変に香り付けとかされていないのも好印象。あとは安ければ…。
クリニークの保湿力は、すごくいい。刺激の強い成分が入っているのと、すこぶる使いにくい容器のせいでマイナス評価。
確かにあの容器は、量が減ってきたら出しにくそう。
美白美容液検証結果
テスト方法
潜在シミの減少数、成分、使用感。
潜在シミの減少数は、モニターが2週間美容液を使用したビフォー・アフターを専用機械「VISIA」にて計測したのだそう。
買い！定番
無印良品 敏感肌用 美白薬用美容液
[asin:B01D8ZO0B8:image:small]
ダメ定番
ロート製薬オバジ C10セラム
個人的な感想
ちょっと、昼休みに無印行ってくる！と駆け出したくなるのは、シミが気になるから…。潜在シミが54個減ったというビフォー・アフターの写真は、なかなか見応えありました。密集していたシミが分解されているから、そのまま小さくなっていくことを期待していいのかな！？
オバジはシミ対策の定番ですよね。ドラッグストアに行くと棚の上の方に置いてある。刺激が強いってのは分かる気がするなー。昔使った時に、コンディションによっては、肌がピリッとした覚えがある。
最後に
今月号には基礎化粧品のほかにも、化粧下地、ルージュ、チーク、アイシャドウの検証をしています。
また付録として、市販クレンジングのABCランク付けも行っていました。私の使っているアイテムはC判定でしたね…。
自分の使っているメイクアイテムの検証結果が気になる方は、ぜひ本誌でチェックしてみてください。
2016年秋冬版ということなのか、前回良い評価だったコスメのランクが下がっていたり…？と、なかなか面白い結果になっています。
安くてもいいものはあるとはいえ、自分で探してみるのはなかなか難しい。だからこそ、こういう特集は続けてほしいですね！
ポジティブに、戦略的に、諦めていこう『諦める力』❨為末大❩感想
「諦める」という言葉にはネガティブなイメージがある。だけど、ポジティブにとらえることもできるという可能性を示しているのがこの本だと思う。
ちょっと前に話題になったので、読んだことかある方も多いかな。わたしはKindle unlimitedのページで「本屋で見かけたなー」なんて思いながら、ダウンロードしてみました。
なぜ「諦める」がポジティブな意味になるのか
より活躍できるフィールドへ移るための絞りこみの結果としての「諦める」だから。
戦略とは、トレードオフである。つまり、諦めとセットで考えるべきものだ。だめなものはだめ、無理なものは無理。そう認めたうえで、自分の強い部分をどのように生かして勝つかということを見極める。
極端なことをいえば、勝ちたいから努力をするよりも、さしたる努力をすることなく勝ってしまうフィールドを探すほうが、間違いなく勝率は上がる。
今いる場所で「これ以上先が見えないなあ…」というときは、もしかしたら諦め時なのかもしれない。例えば、仕事の上でやれる範囲が広がりそうにないときとか。
とはいえ、先を考えずに「諦める」のは悪手なのは確かで。
僕が言いたいのは、あくまでも「手段は諦めていいけれども、目的を諦めてはいけない」ということである。言い換えれば、踏ん張ったら勝てる領域を見つけることである。踏ん張って一番になれる可能性のあるところでしか戦わない。負ける戦いはしない代わりに、一番になる戦いはやめないということ
あくまでも、自分がより勝てる領域で戦うために「諦める」ことを選択しなくてはならない。「無理！やめる！！」というのは、単なる考えなしさんですね…。
私たちは日々選択しながら生きている
選択しているということは、何かを諦めているということでもあって。
自分の選んだ方向が良いか悪いかは、その時は分からない。もしかしたら、ずっと分からないかもしれない。
でも「これでよかったんだ」と、自分の選んだ行動に納得していたいですよね。
続編もありました。気になる。読んでみたい。
Kindle Fireタブレットを買うなら、保証をつけろ。絶対にだ。
これからKindle Fireタブレットを買うなら、保証をつけるべきだ。保証をつけずにKindle Fireタブレットを買ってしまったというなら、購入から30日以内に急いで申し込め。
これ、春のころの私に言いたいセリフだったりします。
Kindle Fire タブレット、文鎮になる
昨日、Kindle Fire タブレットが動かなくなりました。
購入してから7ヶ月ほど、です。
「さーて、充電もできたし使うか！」とホーム画面から電子書籍アプリを開いたら、電源がプツンと切れてしまいました。
えー、なんなのこれ。
普通に電源ボタンを押しても、起動する気配がない。
ググってみたところ、電源ボタンを長押して起動させろとのことだったので、そのようにしてみました。電源ボタンは40秒ほど押しておく必要があるらしい。
何事もなく復活！
なんて風には、うまくいかず。相変わらず、画面は真っ暗なまま。
スマホのストップウォッチを使いつつ、何度か電源ボタンを長押ししてみたのだけど、どうにもこうにもダメですね。
ちょっと大きめの文鎮に変身してしまいました。
さすがに1年くらい保証してくれるんでしょ？
してくれません。
残念ながら、Fire タブレットのメーカー保証は90日です。つまり、3ヶ月ということですね。
購入からすでに7ヶ月経過しているので、保証期間外です。
はー、ショック…。
もう一度言う
これを買うなら
これも！つける！！！
[asin:B0131796OE:detail]
こっち❨Fire HD 8❩を買う人も気をつけて！保証は同じく90日だ！
[asin:B01AHBD6R0:detail]
1年保証で1480円、2年保証で1880円。それで悲しい思いをしないで済むなら安いものだ。
❨早速セットで買ってきます❩
ちなみに、Fire HD10の保証は1年。
そのかわり、プライム会員だとしても割引ないけどもね。
ブルブル してくれる腕時計の便利さが嬉しい
運動を続けるためのアイテムとして購入した活動量Fitbit Alta 。
本来の活動量計としての役割のほか、手首でブルブルっと震えるリマインダー・タイマー機能に助けられています。
カバンやポケットに入れていることも多いので、スマートフォンでの通知を見逃してしまうことが多々ありました。
Alta は手首で震えて教えてくれるから、通知を見逃すことは確実にありません。ブルブルしたら、画面を自分側に向けるかダブルタップすればいい。最大で40文字を標示することもできる。
朝の目覚ましや電車での仮眠も、すっかりFitbit Alta に頼っています。
以前はたまに寝過ごして隣駅まで連れていかれていたのですが、もう電車で寝過ごさずに済む！と思えるのは嬉しいですね。
アラームはスマホアプリから設定できます。
この冬の社員旅行では、全く接点のない人とホテルが同室❨！❩なので、時計のアラームをセットするのはちょっと気を使う。だけどFitbit Alta での震えるアラームなら、うるさくないので安心です。
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